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Los cuatro tipos de incontinencia urinaria y consejos sobre cómo manejarlos

Incontinencia urinaria...

...es la pérdida del control de la vejiga que causa la fuga accidental de orina. La incontinencia urinaria no es una enfermedad en sí misma, sino un efecto del envejecimiento o un efecto secundario de la cirugía y la radiación.

Incontinencia de esfuerzo

La incontinencia urinaria de esfuerzo es el tipo más común de incontinencia. Esta forma de incontinencia es causada por la tensión física en la vejiga causada por la actividad física como saltar, agacharse, toser, estornudar, etc. El sobrepeso también puede causar tensión en la vejiga. Los ejercicios del suelo pélvico pueden ayudar a fortalecer los músculos que sostienen la vejiga.

La incontinencia de esfuerzo es más común en las mujeres, pero ciertamente también puede afectar a los hombres.

Incontinencia por rebosamiento

La incontinencia por rebosamiento puede ocurrir cuando la función de la vejiga retiene más orina y no se vacía por completo. La presión de una vejiga llena hace que se escape. Es posible que el músculo de la vejiga no se apriete correctamente o que haya un vaciado deficiente debido a una enfermedad prostática o una disfunción del esfínter. La incontinencia por rebosamiento provoca la micción frecuente en pequeñas cantidades y el goteo constante.

Este tipo es más común en los hombres y, a menudo, se asocia con cirugía de próstata o problemas de próstata. Las pinzas para la incontinencia y los dispositivos como el Pacey Cuff se utilizan a menudo para controlar este tipo de incontinencia.

Vejiga hiperactiva

También conocida como "urgencia" o "incontinencia de urgencia", esto hace que los músculos de la vejiga se contraigan o aprieten incluso si la vejiga está vacía. Provoca una necesidad abrumadora de orinar y puede causar accidentes si no llega al baño a tiempo.

La incontinencia de urgencia puede ser causada por problemas físicos como daños en la columna, el cerebro o los nervios entre la columna y la vejiga. También puede ser causada por una infección de la vejiga.

Incontinencia Funcional

La incontinencia funcional ocurre cuando otras enfermedades o discapacidades, como la enfermedad de Parkinson, la artritis o la demencia, dificultan el acceso al baño y provocan accidentes.


Ideas sobre cómo manejar su incontinencia

Los ejercicios de los músculos pélvicos (también conocidos como ejercicios de Kegel) trabajan los músculos que usa para dejar de orinar. Fortalecer estos músculos le ayuda a retener la orina en la vejiga por más tiempo. Obtenga más información sobre los ejercicios del suelo pélvico y cómo hacerlos.

La biorretroalimentación utiliza sensores para que usted sea consciente de las señales de su cuerpo. Esto puede ayudarlo a recuperar el control sobre los músculos de la vejiga y la uretra. La biorretroalimentación puede ser útil cuando se aprenden ejercicios para los músculos pélvicos.

La micción programada puede ayudarlo a controlar su vejiga. En la micción programada, orina en un horario establecido, por ejemplo, cada hora. Puede extender lentamente el tiempo entre los viajes al baño. Cuando la micción programada se combina con biorretroalimentación y ejercicios de los músculos pélvicos, es posible que le resulte más fácil controlar la incontinencia de urgencia y por rebosamiento.

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar con la incontinencia. Perder peso, dejar de fumar , decir “no” al alcohol , beber menos cafeína (que se encuentra en el café, el té y muchos refrescos), prevenir el estreñimiento y evitar levantar objetos pesados ​​puede ayudar con la incontinencia. Elegir agua en lugar de otras bebidas y limitar las bebidas antes de acostarse también puede ayudar.


¡Herramientas para limitar las fugas!

Pacey Cuff y el conjunto de productos ofrecidos por Pacey MedTech son herramientas importantes en el arsenal del manejo de la incontinencia urinaria.

Pacey Cuff Ultra

Diseñado para el uso diario y sin límite de tiempo de uso del manguito (a diferencia de las abrazaderas para incontinencia), el manguito Pacey le permite disfrutar de sus actividades diarias con confianza. Su diseño pendiente de patente garantiza una comodidad continua: la circulación en el pene no está restringida. ¡Es por eso que tenemos algunos usuarios que usan el Cuff hasta 12 horas por día! (¡Todavía se requieren descansos regulares para ir al baño!).

La manga de poder

Incluido con cada Pacey Cuff (y adicionalmente disponible en paquetes de 3) es el único accesorio de este tipo. Una adición elegante y cómoda al cuidado.

El protector de ropa interior - Pacey Cuff Incontinence Jock

Un excelente respaldo para Pacey Cuff, o un producto independiente para fugas de leves a moderadas, el protector de ropa interior fabricado por Pacey MedTech está diseñado pensando en el usuario activo. Basado en el diseño clásico de soporte atlético, la bolsa personalizada asegura que las almohadillas permanezcan firmemente en su lugar. Esto puede ser útil por la noche con o sin Pacey Cuff. Puede servir para recoger fugas.

El Jock también se puede usar con almohadillas de un solo uso como opción.

El Jock incluye 2 almohadillas absorbentes reutilizables que se pueden colocar en capas para aumentar la protección. Y todo se puede lavar y secar con tu ropa habitual.

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