5 Effective Ways to Reduce Injurious Falls in Older Adults available in the US - Senior Teaching Young Adult

5 façons utiles de réduire les chutes dangereuses chez les personnes âgées

Nous recevons régulièrement des bulletins électroniques quotidiens de Joule , une société CMA, et ce message particulier a retenu notre attention.

Une grande partie de notre attention ici chez Pacey MedTech est basée sur le fait de redonner la liberté aux hommes qui souffrent d'incontinence urinaire masculine en fournissant un outil ( Pacey Cuff ) et nous avons estimé qu'il était pertinent de partager ce message avec notre public.

Nous pensons qu'il est important d'adopter une approche holistique de la santé, et les informations présentées ci-dessous correspondent bien à nos points de vue. Bonne lecture !

Ci-dessous le message que nous avons reçu de Joule :

L’exercice seul et diverses combinaisons d’interventions réduisent le risque de chutes blessantes chez les personnes âgées

Question clinique

Existe-t-il des interventions spécifiques efficaces pour réduire le risque de chutes blessantes chez les personnes âgées ?

En conclusion

L’exercice seul, l’exercice combiné à une évaluation ou un traitement de la vision, l’exercice combiné à une évaluation ou un traitement de la vision et à une évaluation ou une modification de l’environnement, ainsi que les stratégies d’amélioration de la qualité au niveau clinique combinées à une évaluation ou un traitement multifactoriel et à une supplémentation en calcium et en vitamine D sont toutes des interventions efficaces pour réduire le risque de chutes blessantes chez les personnes âgées. (Évaluation de l'expérience = 1a)

Référence

Tricco AC, Thomas SM, Veroniki AA, et al. Comparaisons des interventions visant à prévenir les chutes chez les personnes âgées. Une revue systématique et une méta-analyse. JAMA 2017;318(17):1687-1699.

POEMs signifie Patient-Oriented Evidence that Matters (Preuves orientées sur le patient qui comptent). POEMs est une publication de John Wiley and Sons, Inc. et distribuée par Joule en tant que service aux membres de l'AMC. Tout le contenu est fourni à titre d'information et d'éducation et ne remplace pas l'avis d'un médecin. Joule n'assume aucune responsabilité découlant d'une erreur ou d'une omission ou de l'utilisation de toute information contenue dans le présent document.

Il est essentiel de comprendre ces moyens spécifiques de prévention des chutes chez les personnes âgées (et le fonctionnement des interventions actuelles) pour progresser dans la santé des hommes âgés, leur sécurité au quotidien et leur donner plus de liberté dans leur vie en général.

En relation : 11 symptômes précoces du cancer de la prostate que vous ne devriez pas ignorer

Cependant, vous avez peut-être remarqué qu'il existe une multitude d'informations et que la plupart d'entre elles ne sont pas très simples à assimiler. Pour résoudre ce problème et décomposer les choses de manière très simple, nous avons créé la liste ci-dessous :

1. Exercice

Quels sont les bienfaits physiques et mentaux de l’exercice pour les personnes âgées ?

  • Vous aide à maintenir ou à perdre du poids
  • Réduit l’impact de la maladie et des affections chroniques
  • Améliore la mobilité, la flexibilité et l'équilibre
  • Améliore le sommeil
  • Améliore l'humeur et la confiance en soi
  • Fait des choses étonnantes pour le cerveau

Pour en savoir plus, consultez cette excellente ressource : Guide d’activité physique pour les aînés.

2. Exercice combiné à une évaluation et un traitement de la vision

Des études démontrent qu’il s’agit de l’ intervention la plus efficace en cas de chutes blessantes.

Pourquoi les évaluations et les traitements de la vision, combinés à l’exercice, sont-ils utiles pour éviter les chutes blessantes ?

Les changements de la vision surviennent avec l'âge, mais ils n'ont pas nécessairement d'impact sur votre mode de vie. Savoir à quoi s'attendre et quand consulter un professionnel peut vous aider à préserver votre vision.

Apprenez-en davantage sur la vision des adultes de plus de 60 ans et sur la façon de gérer la perte de vision ici .

3. Exercice combiné avec une évaluation et un traitement de la vision et une évaluation/modification de l'environnement

L’évaluation environnementale est un processus visant à prévoir les effets environnementaux des initiatives proposées avant leur mise en œuvre.

Une évaluation environnementale :

  • Identifie les effets environnementaux négatifs potentiels
  • Propose des mesures pour atténuer les effets environnementaux négatifs
  • Prédit s'il y aura des effets environnementaux négatifs importants, après la mise en œuvre des mesures d'atténuation
  • Comprend un programme de suivi pour vérifier l’exactitude de l’évaluation environnementale et l’efficacité des mesures d’atténuation

Une évaluation environnementale est un outil de planification et de prise de décision. Les objectifs d'une évaluation environnementale sont les suivants :

Vous pouvez en savoir plus sur les comparaisons d'interventions pour la prévention des chutes chez les personnes âgées : une revue systématique et une méta-analyse ICI !

4. Stratégies d’amélioration de la qualité au niveau clinique combinées à une évaluation/un traitement multifactoriel.

Les personnes âgées devraient consulter leur médecin si aucun des points ci-dessus ne contribue à prévenir les chutes blessantes.

5. Les suppléments de calcium et de vitamine D sont des interventions efficaces pour réduire le risque de chutes blessantes chez les personnes âgées.

Dans cette méta-analyse d’essais cliniques randomisés, l’utilisation de suppléments contenant du calcium, de la vitamine D ou les deux, par rapport à un placebo ou à l’absence de traitement, n’était pas associée à un risque plus faible de fractures chez les personnes âgées vivant dans la communauté. Ces résultats ne justifient pas l’utilisation systématique de ces suppléments chez les personnes âgées vivant dans la communauté.

Ressource : Association entre la supplémentation en calcium ou en vitamine D et l'incidence des fractures chez les personnes âgées vivant en communauté

Retour au blog